KNUS

30 augustus, 9:30 uur Start: KNUS Heerenveen, Hoofdbrug 5 60 tot 80 km · gehost door @hinkemaaike Hinke gaat weer volle bak, en jij mag mee. Een stevige rit van 60 tot 80 km door het mooiste van Friesland, met aan het einde een verdiende brunch bij KNUS Dokkum. Koffie, lekkers en eten zijn allemaal inbegrepen, dus jij hoeft alleen...

Vrijdag 4 september, 19:00 tot de laatste druppel KNUS Heerenveen · gehost door Marcel Wij organiseren een heuse latte art throwdown, met zo'n 20 barista's die het tegen elkaar opnemen. Geen saai kampioenschap, maar gewoon een lekker feestje erbij: bier op de tray, muziek op, en goede sfeer gegarandeerd. De jury bestaat uit Hugo (Duif Coffee), Rene (Zuivelrijck) en Menno,...

13 september, 9:30 uur KNUS Heerenveen, Hoofdbrug 5 · 5 of 9 km · gehost door Marcel Vier de zondagochtend met KNUS. 5 of 9 km, geen prestatiedruk, gewoon lekker rekken, strekken en rennen. Weer of geen weer, we gaan. Na afloop wacht koffie, yoghurt met fruit en jus, allemaal inbegrepen. Lekker en leuk met koffie en leuke mensen, precies...

27 september, 9:30 uur KNUS Dokkum, Grote Breedstraat 5 · 5 of 9 km · gehost door Marcel Vier de zondagochtend met KNUS. 5 of 9 km, geen prestatiedruk, gewoon lekker rekken, strekken en rennen. Weer of geen weer, we gaan. Na afloop wacht koffie, yoghurt met fruit en jus, allemaal inbegrepen. Lekker en leuk met koffie en leuke mensen,...

15 november, 14.30 tot 16.30 uur KNUS Dokkum Verven, zitten, lekker kletsen, koffie drinken en gewoon megagezellig. Sip & Paint is een laagdrempelig creatief middagje waarbij je onder het genot van een drankje samen een schilderij maakt. Je wordt ontvangen met koffie of thee, en krijgt een doek, verf, kwasten en een schort. Een creatieve host begeleidt je stap voor...

22 november, 14.30 tot 16.30 uur KNUS Heerenveen Verven, zitten, lekker kletsen, koffie drinken en gewoon mega gezellig. Sip & Paint is een laagdrempelig creatief middagje waarbij je onder het genot van een drankje samen een schilderij maakt. Je wordt ontvangen met koffie of thee, en krijgt een doek, verf, kwasten en een schort. Een creatieve host begeleidt je stap...

13 december, 14.30 tot 16.30 uur KNUS Heerenveen Een rustige middag waarin koffie en creativiteit samenkomen. Je begint met een vers gezette KNUS-koffie of thee en iets lekkers. Daarna ga je onder begeleiding aan de slag met klei, of beschilder je een handgemaakt stuk. Ervaring is niet nodig, je leert de technieken ter plekke. Terwijl de muziek zacht speelt en...

20 december, 14.30 tot 16.30 uur KNUS Dokkum Een rustige middag waarin koffie en creativiteit samenkomen. Je begint met een vers gezette KNUS-koffie of thee en iets lekkers. Daarna ga je onder begeleiding aan de slag met klei, of beschilder je een handgemaakt stuk. Ervaring is niet nodig, je leert de technieken ter plekke. Terwijl de muziek zacht speelt en...

Coming soon, maar doe mee! Twijfel niet! We gaan ervoor. Iets moois doen met KNUS, voor een goed doel. We houden het nog een beetje spannend, maar het plan is bijna rond. Train zelf, of kom elke zondag naar de KNUS RUNCLUB om samen op te bouwen. En straks stappen we met zijn allen in de bus naar de marathon,...